본문 바로가기

전체 글134

눈떨림 오래지속 원인 및 대처법 눈떨림 오래지속 원인 및 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 눈떨림은 보통은 피로 누적이나 스트레스, 카페인 과다 섭취 등으로 인해 일시적으로 나타나지만, 이러한 증상이 오랫동안 지속된다면 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 걱정하게 됩니다. 눈떨림은 단순한 불편함을 넘어 대인관계에서 위축감을 느끼게 만들고, 심리적인 불안감을 야기하기도 합니다.     눈떨림 오래지속 원인 안구 건조증 안구 건조증은 눈물의 양이 부족하거나 눈물의 질이 저하되어 발생하는 질환으로, 눈떨림 증상을 장기화시킬 수 있습니다. 이 상태가 지속되면 눈의 표면이 자극되어 불편함과 함께 눈떨림이 만성화될 수 있습니다. 안구 건조증은 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용, 에어컨이나 히터 사용으로 인한 건조한 환경, 콘택트렌즈 착용 등이 주요 원인입.. 2024. 12. 12.
전해질 부족증상 원인, 예방 관리 알아보기 전해질 부족증상, 원인, 예방 관리 알아보겠습니다. 전해질은 우리 몸의 수분과 함께 균형을 이루며 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다 . 하지만 다양한 원인으로 인해 전해질 불균형이 발생하면 우리 몸은 제대로 기능하지 못하고 건강에 적신호가 켜집니다. 전해질 불균형은 단순한 피로감을 넘어 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 심각한 경우 생명을 위협할 수 있습니다.   전해질이란전해질은 우리 몸의 기능 유지에 필수적인 물질입니다. 체내 수분의 약 70%를 차지하는 전해질은 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 다양한 미네랄로 구성되어 있습니다. 혈액이나 체액 속에 녹아 있는 상태로 존재하며, 전기를 띠는 입자형태로 존재하기 때문에 전해질이라는 이름이 붙여졌습니다. 마치 바닷물에 소금이 녹아 전기를 통.. 2024. 12. 12.