게실염 증상과 원인, 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다게실염은 대장 벽에 작은 주머니가 생기는 게실에서 염증이 발생하는 질환으로 많은 사람들이 경험할 수 있는 문제입니다. 게실 자체는 특별한 증상을 유발하지 않지만, 염증이 생기면 복통, 발열, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
섬유질 섭취가 부족하면 변의 양이 감소하면서 변이 단단해지면, 장의 압력이 높아지고, 장벽이 약해지면서 게실이 생길 확률이 높아집니다. 따라서 고지방식보다는 채소 위주로 식단을 구성하는 것이 좋습니다.
게실염이란
게실은 대장벽의 약해진 부분이 바깥으로 튀어나와 생긴 주머니입니다. 대장의 내벽은 주름이 많아서 대변이 지나가기 쉽도록 되어 있습니다.
그러나 나이가 들거나 식이섬유가 부족하면 대장의 탄력성이 떨어지고, 주름이 펴지면서 약해진 부분이 생길 수 있습니다. 이 약해진 부분이 바깥으로 튀어나와 게실이 됩니다. 게실은 대장에 가장 흔하게 생기지만 위, 소장, 식도, 십이지장에도 생길 수 있습니다.
게실염은 대장 내부에 튀어나온 주머니인 게실에 염증이 생긴 질환입니다. 게실은 대장 벽의 약한 부분에 대변이나 음식물 찌꺼기 등이 끼어 염증이 생기면서 발생합니다.
게실염 증상
게실염 증상 중 가장 대표적인 증상으로는 복통입니다. 통증 부위는 오른쪽 아랫배 혹은 배꼽 주위이며 배 전체가 아프기도 한다.
초기에는 소화불량처럼 가벼운 증상으로만 나타나지만 시간이 지날수록 설사, 발열, 구토 등의 증상이 동반된다고 합니다. 만약 방치하게 된다면 합병증으로 발전할 수 있으니 초기에 병원에 방문해서 진단받는 것이 좋다.
발열
게실염으로 인해 게실 내부에 염증이 생기면 염증 부위에서 백혈구가 세균과 싸우게 됩니다. 이로 인해 염증 부위의 온도가 상승합니다.
복통
복통은 게실염의 가장 흔한 증상입니다. 게실염으로 인해 게실 내부에 염증이 생기면 게실이 부풀어 오르고 압력이 증가하면 복통이 발생합니다.
복통은 주로 복부의 왼쪽 하단에 발생하지만, 다른 부위에도 발생할 수 있습니다. 또한 대장 내의 압력이 증가하면 대장 점막이 손상되고 이로 인해 통증이 발생합니다.
구토
구토는 대장 내의 염증으로 인해 위장관의 기능이 저하되며, 대장 점막이 손상되고, 이로 인해 소화액이 역류하여 발생합니다.
설사
게실염으로 인해 대장 내의 염증이 심해지면 대장 내의 점막이 손상되어 대변이 정상적으로 흡수되지 못하면서 설사가 발생합니다. 또한 대장 내의 압력이 증가하여 대변이 급하게 배출되면서 설사가 발생할 수 있습니다.
혈변
게실염이 심한 경우 대장 내의 혈관이 손상되어 출혈이 발생하면서 혈변이 발생합니다. 혈변은 대개 경미하지만 심한 경우 대량 출혈이 발생할 수 있습니다.
기타 증상
식욕 부진, 체중 감소, 메스꺼움, 피로감, 천공 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
게실염 원인
게실염은 변비나 설사 등 배변 습관 변화 혹은 식습관 문제로 발생하기 쉽습니다. 특히 섬유질 섭취가 부족하면 대변이 장 속에 오래 머무르게 되고 이로 인해 장내 압력이 높아져 게실염 발병률이 높아지죠.
또한 나이가 들수록 장의 탄력성이 떨어져 게실증 위험이 커지는데 고령층일수록 더욱 주의해야 합니다.게실염의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 요인들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
식이섬유 섭취 부족
식이섬유는 장 내에서 대변의 부피를 늘리고 부드럽게 만들어 배변 활동을 원활하게 도와줍니다. 하지만 식이섬유 섭취가 부족하면 장 운동이 둔화되고 변이 단단해지면서 게실이 형성되기 쉬워집니다.
음식물 찌꺼기나 세균이 게실에 갇혀 염증으로 이어질 가능성이 높아집니다. 특히 육류나 고지방 위주의 식단을 자주 섭취하는 경우, 이러한 문제가 심화될 수 있습니다.
변비
변비는 게실염 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 변비가 지속되면 대변을 배출하기 위해 장내 압력이 높아지고, 장벽의 약한 부위가 돌출되어 게실이 형성됩니다. 상태가 장기간 지속되면 게실에 염증이 생겨 게실염으로 발전할 가능성이 커집니다.
노화
장벽 조직은 나이가 들수록 약해지는 경향이 있습니다. 이러한 변화는 특히 50세 이상의 성인들에게서 두드러지며, 게실이 형성되기 쉬운 환경을 만듭니다. 더불어 나이와 함께 장 운동이 느려지거나 변비가 자주 발생하는 것도 게실염의 위험 요인으로 작용합니다.
유전적 요인
게실염은 유전적 요인과도 관련이 있을 수 있습니다. 가족 중에 게실염을 경험한 사람이 있다면, 유사한 신체적 특징이나 장벽의 약화가 유전될 가능성이 있습니다. 게실이 쉽게 형성되고 염증 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 가족력이 있는 경우 예방적 조치를 취하는 것이 중요합니다.
흡연과 음주
흡연은 장내 혈액 순환을 방해하여 장벽 조직의 회복력을 떨어뜨리고 염증 반응을 촉진합니다. 음주는 장내 세균 균형을 깨뜨리고 면역체계를 약화시켜 게실염 발병 위험을 높일 수 있습니다. 특히 잦은 음주와 흡연을 병행하는 경우 게실염 발생 가능성이 더욱 증가합니다.
비만과 복부 지방
비만은 게실염의 중요한 위험 요인으로 꼽힙니다. 특히 복부에 지방이 집중된 경우에 장에 과도한 압력을 가해 게실이 형성될 가능성을 높입니다. 또한 비만은 전신적으로 염증 반응을 유발하는데, 상태가 지속되면 게실염 발병률이 더욱 높아질 수 있습니다.
항생제 남용
항생제를 과도하게 사용하면 장내 유익균이 감소하고, 유해균이 증가하여 장내 세균 균형이 무너질 수 있습니다. 이러한 불균형은 장내 염증을 유발하거나 게실에 감염이 발생하는 데 영향을 미칠 수 있습니다. 항생제 남용 외에도 잘못된 식습관이나 스트레스가 세균 불균형을 악화시킬 수 있습니다.
운동 부족
신체 활동이 부족하면 장 운동이 저하되어 변비가 발생할 가능성이 높아지고, 변비는 다시 게실염의 위험 요인으로 작용합니다.
특히 장시간 앉아 있는 생활방식을 유지하면 장 내 음식물 이동이 느려지고 게실에 찌꺼기가 축적되기 쉬운 환경이 만들어집니다. 규칙적인 운동은 이러한 위험을 줄이고 장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
게실염 치료방법
게실염 치료방법은 증상의 정도에 따라 달라집니다. 증상이 경미한 경우 휴식과 충분한 수분 섭취로 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 심하거나 감염이 있는 경우, 항생제나 수술이 필요할 수 있습니다.
게실염은 적절한 치료를 받으면 대부분 완치됩니다. 그러나 게실염을 방치할 경우 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
약물 치료
항생제 : 염증을 일으키는 세균에 의한 게실염의 경우 항생제는 세균을 효과적으로 제거하여 염증을 감소시키는 역할을 합니다.
진통제 : 복통이나 통증이 있는 경우 진통제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 이부프로펜이나 아세트아미노펜 등 진통제는 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
소화제 : 소화 불량이나 위장 문제가 동반된 경우 소화제는 위산을 줄이거나 소화를 도와 소화 불량 증상을 완화합니다.
게실염 수술
게실염이 심하거나 합병증이 발생한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
개복 수술 : 복부를 절개하여 게실을 제거하는 방법입니다.
복강경 수술 :; 복강에 작은 구멍을 몇 개 내고 복강경을 삽입하여 게실을 제거하는 방법입니다.
게실염 예방
식이섬유가 풍부한 식사 : 식이섬유는 대변의 양을 늘리고 부드럽게 하여 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 식품으로는 과일, 채소, 통곡물 등이 있습니다.
변비 예방 : 변비를 예방하기 위해서는 물을 충분히 마시고, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.
규칙적 배변 : 배변을 참지 말고 정해진 시간에 배변하도록 합니다.
적절한 체중 : 비만은 게실염의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 적절한 체중을 유지하기 위해 운동을 하고 건강한 식단을 섭취하도록 합니다.
금연 : 흡연은 게실염의 위험을 높일 수 있습니다.
특정 약물 장기간 복용하지 않기 : 스테로이드나 항콜린제 등 일부 약물을 장기간 복용하면 게실염의 위험을 높일 수 있습니다.
